健身房囊括健身器材設(shè)備的種類比較齊全，那么健身房都有哪些設(shè)備呢?下面就有小編來為我們就一起看看石家莊健身器材。

一、有氧健身器材

跑步機，橢圓機、全功能運轉(zhuǎn)機、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船器、水阻手腳復合健身車、臺階器等;有氧健身器材也是健身房，因為很多人進入健身房是為了減肥，而有氧健身器材是減肥的幫手。

二、力量健身器材：

高拉力練習器、肩膊推舉練習器、推胸練習器、蝴蝶/劃船練習器、二頭肌練習器、三頭肌伸展練習器、腹部練習器、背肌練習器、三頭肌下壓練習器、腰部練習器、大腿伸展練習器 、大腿曲接練習器、蹬腿器、大腿外側(cè)練習器、大腿內(nèi)側(cè)練習器、髖部練習器、立式小腿伸展練習器、多功能自由飛鳥、劃船器、臥式大腿曲接練習器、引體向上/提舉訓練器、綜合訓練器。力量健身器材是健身房，因為很多男士進入健身房都會以練肌肉為目的，而練肌肉不能少的就是力量健身器材。

三、動感單車(一般10-30臺)

四、自由力量設(shè)備

臥推平椅、下斜臥推椅、上斜臥推平椅、 二頭肌練習器、背肌練習器、-10～80°可調(diào)節(jié)啞鈴練習椅'、平臥椅、啞鈴練習椅、杠鈴片存放架、雙層啞鈴架(10對容量)、可調(diào)節(jié)式收腹練習器、史密斯機、可調(diào)節(jié)式下斜腹肌練習椅、多功能推舉練習、鈴片及杠鈴桿架、蹬腿訓練器、短杠鈴架、蹲架、啞鈴、杠鈴片。

五、跳操區(qū)(健美操、瑜伽、舞蹈)

比較大型的健身俱樂部還可以增加體測區(qū)，用來測量鍛煉者的身體指數(shù)，幫助教練量身制定個人有效鍛煉計劃。