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健身路徑之仰臥起坐平臺應(yīng)該如何使用 09-30
要說到健身路徑的相關(guān)知識，相信大家并不陌生，在目前市場上所供應(yīng)的健身路徑也是多種多樣，其中移動式籃球架便是其中之一，那么... -
快步走 不僅消脂還長壽 09-20
快步走 不僅消脂還長壽在歐洲心臟病協(xié)會的會議上，德國方面發(fā)布了他們新的一項研究成果：每日快步走25分鐘，可令壽命增長7年... -
體育場圍網(wǎng)的預(yù)埋件安裝要點講解 09-17
講解一下有關(guān)于體育場圍網(wǎng)的預(yù)埋件安裝知識，這對于以后長久安全應(yīng)用體育場圍網(wǎng)是很重要的，下面我們就來一起了解一下有關(guān)這方面... -
新型塑木類體育器材健身路徑器材安裝標準 09-12
器材安裝及場地要求：2.1 器材安裝應(yīng)確保穩(wěn)固、可靠，不應(yīng)有基礎(chǔ)部件和支撐部件的松動和晃動現(xiàn)象。2.2 器材的地面安裝及... -
這些生活習慣讓身材越來越健美 09-07
快速減肥不如徹底改變?nèi)菀讓?dǎo)致肥胖的生活方式，這樣就不會出現(xiàn)過胖和反彈性肥胖.。 為了強身健體，男人應(yīng)該學會改善這些習慣!... -
哪些運動使人看起來年輕漂亮？ 09-04
運動會給人耳目一新、健康長壽。 最新的科學研究表明，鍛煉可以通過改變?nèi)梭w脫氧核糖核酸( DNA )的結(jié)構(gòu)使人變得更年輕。... -
健身中的有氧和無氧運動 09-01
現(xiàn)在人健身運動的意識逐漸加強，知道運動對身體有很多好處。但是對于普遍的健身知識還是很欠缺的，比如雖然我們知道跑步，游泳是... -
室外健身器材的使用期限有多久？ 08-23
室外健身器材，還有個專業(yè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設(shè)施。一些鍛煉力量的器械可以與健... -
哪種健身房器材適合你 08-17
功能型健身器?！ ∵m宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種... -
常見的室內(nèi)健身器材的種類以及優(yōu)點 08-13
室內(nèi)健身器材由于它的方便性受到的越來越多人的喜歡，邁寶赫相關(guān)人士調(diào)查由于室內(nèi)健身的興起室內(nèi)健身器材也趨于多樣化發(fā)展，下面... -
健身房器材的使用方式 08-10
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各種室內(nèi)健身器材使用方法大全 08-07
1、跑步機：比實地跑出更多距離 跑步機也稱步行機、健步機或平跑機，有單功能跑步機和多功能跑步機兩種，是室內(nèi)健身器中的“...
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