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常騎健身車的益處 06-11
單車運(yùn)動已逐漸成為當(dāng)今運(yùn)動健身的主流模式，很多健身房的動感單車供不應(yīng)求，常常出現(xiàn)人滿為患的現(xiàn)象，為什么健身車會變得如此火... -
健身器材體積越大越好？ 06-06
如何選購一款適合自己的健身器材是困擾很多運(yùn)動愛好者的一個難題，健身器材的種類繁多，有氧類的健身器材中較為常見的就是跑步機(jī)... -
戶外健身器材的使用方法及功能 05-30
戶外健身器材，像一朵朵盛開的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村，為全民健身提供了隨時隨地的便利，所以要指導(dǎo)人全民科學(xué)使用，不然事得... -
跑步機(jī)怎么使用 如何選擇合適的跑步機(jī) 05-23
健身教練介紹說：如果空腹進(jìn)行鍛煉的話，容易造成健身者出現(xiàn)運(yùn)動性貧血，因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去... -
健身路徑的安裝好處 05-12
健身路徑的安裝為小區(qū)居民提供的一個免費(fèi)的鍛煉場所，改善了居民的健身條件，豐富了居民生活方式。健身路徑在社區(qū)里安裝并使用，... -
單位健身房與商業(yè)健身房的區(qū)別 05-05
1） 單位健身房與商業(yè)健身房不同，企事業(yè)單位健身房建設(shè)目的主要是為了員工有好的身體和精神狀態(tài)，以便能以更加飽滿的熱情投... -
運(yùn)動前有必要做熱身準(zhǔn)備嗎？ 04-26
由于現(xiàn)在長跑事件頻發(fā)，所以要告誡大家，在運(yùn)動前，一定要做好準(zhǔn)備工作，對一些運(yùn)動損傷也應(yīng)該有急救的意識。運(yùn)動前要做好哪些準(zhǔn)... -
如何正確選購家用健身器材 04-17
石家莊健身器材的選購原則 在健身房中鍛煉很浪費(fèi)時間，如今，大家的工作壓力很大，很少有時間去健身房鍛煉，而且去健身房還... -
常見的家用小型健身器材都有哪些？ 04-13
1.啞鈴 石家莊健身器材啞鈴是一種非常小巧的、便攜的、靈活度高的健身器械，不論我們身體哪個部位，都可以安排相應(yīng)的啞鈴動作... -
跑步機(jī)怎么調(diào)緊 04-09
、跑步機(jī)怎么調(diào)緊1.1、人為造成的跑帶跑偏 石家莊健身器材如果是我們跑步時候人為的造成的跑帶偏到一邊去,比如跑步時雙腳不... -
家用健身器材有哪些？ 04-06
一般的健身器材有哪些？它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板 石家莊健身器材劃船器：主要用來增強(qiáng)手臂... -
健身器材國家規(guī)定一般保修期限是? 04-02
根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定，健身器材的使用年限一般為5年，保修期限為1-2年。健身器材是用于健身的器械，分為室內(nèi)健身器材和室外健身...
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